10 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกได้ว่าคุณอาจจะเป็นโรคไต

0
360
โรคไต

10 สัญญาณเตือน บ่งบอกได้ว่าคุณอาจจะเป็นโรคไต

โรคไต

คุณมีอาการแบบนี้รึเปล่า สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเป็น “โรคไต” รีบเช็คตัวเองด่วนๆเลย “ไต”เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่มีความสำคัญต่อสุขภาพมาก ๆ โดยปกติแล้วไตจะทำหน้าที่ในการกำจัดของเสียออกจากร่างกาย ผ่านทางระบบขับถ่ายทางเดินปัสสาวะ หากเกิดความผิดปกติกับไต หรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ก็จะส่งผลกระทบต่ออวัยวะต่าง ๆ และหากไม่ได้รับการดูแลรักษาที่ดี ก็จะเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะไตวาย อันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียวค่ะ ซึ่งโรคไตวายนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ดังนั้น เพื่อให้รู้เท่าทันโรคไต เราควรหมั่นสังเกตสุขภาพกันหน่อย วันนี้เรามีสัญญาณบ่งบอกว่าเป็นโรคไตมาฝากกันค่ะ รีบเช็คด่วนเลยค่ะ

โรคไต

โรคไต (Kidney disease) คือ โรคที่เกิดจากไตทำงานผิดปกติ ไตจะทำงานได้ลดลง จึงก่อให้เกิดการคั่งของสิ่งที่ร่างกายไม่ต้องการ ส่งผลถึงการทำงานของเนื้อเยื่อ/อวัยวะต่าง ๆทั่วร่างกาย ก่อให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ จนถึงเกิดเป็นภาวะไตวาย ซึ่งการที่ร่างกายกำจัดของเสียไม่ได้ เนื้อเยื่อ/อวัยวะต่าง ๆ ก็จะไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ จนในที่สุดเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตจากภาวะไตวาย

โรคไต แบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ คือ

โรคไตฉับพลัน

1.โรคไตเฉียบพลัน พบได้น้อยและมักสามารถรักษาได้หายในระยะเวลาสั้นๆ เช่น ไตขาดเลือดจากอุบัติเหตุ เป็นต้น

โรคไตเรื้อรัง

2.โรคไตเรื้อรัง พบได้สูง มีปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคไตเรื้อรัง คือ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน โรคไขมันในเลือดสูง และโรคหัวใจ เป็นต้น

ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไต

ผู้สูงอายุ

1.ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี เพราะการทำงานของไตจะลดลงตามอายุที่มากขึ้น

2.ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง

3.ผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคหลอดเลือดอื่น ๆ

4.ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

5.ผู้ที่เป็นโรคไตอยู่ก่อนแล้ว เช่น โรคไตอักเสบ โรคเอสแอลอี (SLE) โรคเกาต์ โรคไตอักเสบชนิดไม่ใช่ติดเชื้อโรค

6.ผู้ที่มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคไตชนิดใดชนิดหนึ่ง

7.ผู้ป่วยที่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เป็นซ้ำ ๆ หลายครั้ง

8.ผู้ที่รับประทานยาบางชนิด โดยเฉพาะยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (non-steroidal anti-inflammatory drugs: NSAIDs) หรือสัมผัสสารเคมีบางชนิดติดต่อกันเป็นเวลานาน

ตรวจสุขภาพ

สัญญาณที่บ่งบอกได้ว่าคุณอาจเป็นโรคไต

1.ระบบทางเดินปัสสาวะผิดปกติ

ปัสสาวะผิดปกติ

    – ปัสสาวะเป็นเลือด เป็นข้อสันนิฐาน ที่มีน้ำหนักมากว่าจะเป็นโรคไต อาจเป็นเลือดสดๆ เลือดเป็นลิ่มๆ ปัสสาวะเป็นสีแดง สีน้ำล้างเนื้อ สีชาแก่ๆ หรือปัสสาวะเป็นสีเหลืองเข้ม

    – ปัสสาวะเป็นฟองมาก เพราะมี albumin หรือโปรตีนออกมามาก จะทำให้ปัสสาวะมีฟองขาวๆ เหมือนฟองสบู่

    – ปัสสาวะขุ่น

2.การผิดปกติของการถ่ายปัสสาวะ

ระบบปัสสาวะผิดปกติ

เช่นการถ่ายปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะแสบ ปัสสาวะราด เบ่งปัสสาวะ อาการเหล่านี้ ล้วนเป็นอาการผิดปกติ ของระบบทางเดินปัสสาวะ เช่นกระเพาะปัสสาวะ ต่อมลูกหมาก และท่อทางเดินปัสสาวะ

3.คัน จากการระคายเคืองผิวหนังจากของเสียต่าง ๆ

อาการคัน

4.ซีดหรือโลหิตจาง มีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร รสชาติอาหารแปลกไป ทั้งนี้จากผลของมีของเสียสะสมในร่างกาย

ซีด โลหิตจาง

5.คลื่นไส้ อาเจียน จากการสะสมของของเสียเช่นกัน

คลื่นไส้ อาเจียน

6.มีน้ำในร่างกายมาก เพราะไตขับออกไม่ได้ จึงเกิดอาการบวม มักเริ่มที่ เท้า และรอบดวงตาก่อน เมื่อเป็นมาก จะเกิดอาการของไตวาย เช่น สับสน โคม่า และเสียชีวิตในที่สุด

อาการบวม

7.ปวดท้องอย่างรุนแรง ร่วมกับการมีปัสสาวะเป็นเลือดปัสสาวะขุ่น หรือมีกรวดทราย แสดงว่าเป็นนิ่วในไตและทางเดินปัสสาวะ

นิ่วในไต

8.มีก้อนบริเวณไต หรือบริเวณบั้นเอวทั้ง 2 ข้าง อาจเป็น โรคไตเป็นถุงน้ำ

การอุดตันของไต หรือเนื้องอกของไต

โรคไต

9.ปวดหลัง ในกรณีที่เป็นกรวยไตอักเสบ จะมีอาการไข้หนาวสั่นและปวดหลังบริเวณไตคือบริเวณสันหลังใต้ซี่โครงซีกสุดท้าย

ปวดหลังปวดเอว

10.ความดันโลหิตสูง เนื่องจากไตสร้างสารควบคุมความดันโลหิต ประกอบกับไตมีหน้าที่รักษาสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย เพราะฉะนั้นความดันโลหิตสูงอาจเป็นจากโรคไตโดยตรง หรือในระยะไตวายมาก ๆ ความดันโลหิตก็จะสูงได้

ความดันโลหิตสูง

เจาะเลือด

อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต

อาหารที่เหมาะสมโรคไต

ควรจำกัดและหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด เนื่องจากเมื่อไตไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ การได้รับสารอาหารบางชนิดมากเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ร่างกายมีการสะสมของเสียมากเกินไป

>>> อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

1.อาหารที่มีโซเดียมสูง (เช่น ปลาเค็ม แฮม เบคอน ไส้กรอก อาหารดอง ขนมขบเคี้ยว เนยแข็ง) อาหารรสจืดแต่มีโซเดียมเป็นส่วนประกอบ (เช่น ขนมปังเนื่องจากมีการใช้ผงฟู)

ขนมปัง

2.อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ผลไม้แห้งทุกชนิด ทุเรียน มะขาม แคนตาลูป น้ำลูกยอ มะเขือเทศ ผักใบเขียว หัวผักกาด กล้วย ส้ม มะละกอ ขนุน ลำไย ลูกเกด เป็นต้น

อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง

3.อาหารที่มีฟอสฟอรัส ได้แก่ รำข้าว เนยแข็ง นมและผลิตภัณฑ์จากนม นมข้นหวาน ไข่ปลา ไข่แดง กุ้ง ปู ผลิตภัณฑ์ที่ใส่ผงฟู ถั่วเมล็ดแห้ง น้ำอัดลมสีดำ เป็นต้น

อาหารที่มีฟอสฟอรัส

4.ในหมู่โปรตีนบางชนิด ได้แก่ เนื้อสัตว์ที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลมาก (เช่น ไข่แดง เครื่องในสัตว์ หนังหมู หนังเป็ดและไก่ เนื้อหมูและเนื้อวัวติดมัน ซี่โครงหมูที่ติดมันมาก หมูหัน เป็ดปักกิ่ง หมูสามชั้น หมูกรอบ เป็ดย่าง ห่านพะโล้ ไข่ปลา ไข่กุ้ง) เนื้อสัตว์ที่มีกรดอะมิโนจำเป็นไม่ครบ ซึ่งทำให้ไตทำงานขับถ่ายของเสียหนักขึ้น (เช่น เอ็นหมู เอ็นวัว เอ็นไก่ หูฉลาม ตีนเป็ด ตีนไก่ หนังสัตว์ กระดูกอ่อน รวมทั้งถั่วเมล็ดแห้งต่าง ๆ และขนม อาหารที่มีไส้ถั่ว)

ไขมันและคอเลสเตอรอลสูง

ข้อควรปฏิบัติ

1.ควรรับประทานอาหารให้หลากหลายในแต่ละมื้ออาหาร และครอบคลุมหมู่อาหารทั้ง 5 หลีกเลี่ยงอาหารที่มีผลต่อไต

เนื้อปลา

2.กินอาหารที่มีโคเลสเตอรอลต่ำ โดยผู้ป่วยที่เป็นโรคไตวายเรื้อรัง ควรควบคุมปริมาณโคเลสเตอรอล ในอาหารแต่ละวันไม่ให้เกิน 300 มิลลิกรัม / วัน

3.ผู้มีภาวะไตเรื้อรัง ห้ามใช้ซอสปรุงรสเทียม เกลือเทียม ซีอิ๊วเทียม น้ำปลาเทียม หากต้องการเพิ่มรสชาติอาหารให้ใช้เครื่องเทศแทน

4.ผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังที่มีน้ำหนักเกิน น้ำหนักจริงที่ควรเป็น (Ideal Weight for Height) ในคนปกติ ควรจำกัดปริมาณแคลอรี ให้พอเพียงในแต่ละวันเท่านั้น คือ ประมาณ 30-35 กิโลแคลอรี / น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม / วัน

หากใครที่ได้อ่านบทความนี้แล้ว สงสัยว่าตนเป็นโรคไตหรือไม่ ทางที่ดีที่สุดคือต้องไปพบแพทย์ เพื่อจะได้ตรวจอย่างแน่นอนขึ้นว่าเป็นโรคไตหรือไม่ และหากพบว่าเป็น จะได้ทำการรักษาแต่เนิ่น ๆ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการกินและการอยู่ให้มากขึ้น จะได้ห่างไกลความเจ็บป่วยของโรคได้ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญควรได้รับการดูแลและใส่ใจให้มาก ไม่ว่าจะเป็นตัวเองคนรอบข้าง หรือญาติผู้ใหญ่ ด้วยความห่วงใยจากโ

 

อ้างอิงจาก โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์ , โรงพยาบาลวิภาวดี

 

Tel: 099-131-9919
Website : www.ocare.co.th
Facebook.com/Ocarehealth
Instagram.com/Ocarehealth
Line ID : @ocarehealth
👇👇คลิก https://line.me/R/ti/p/%40hsv2260s

เพิ่มเพื่อน

“คลิกโอแคร์ ดูแลถึงบ้าน”
Ocare : โอแคร์ คือ ผู้ให้บริการตรวจสุขภาพถึงบ้าน พร้อมวิเคราะห์ผลตรวจสุขภาพโดยแพทย์ รับผลตรวจทันทีภายใน 24 ชั่วโมง
#โอแคร์#Ocare#ตรวจสุขภาพ#ตรวจสุขภาพถึงบ้าน#โปรแกรมตรวจสุขภาพ#ตรวจสุขภาพโดยแพทย์#ตรวจสุขภาพโดยพยาบาล#ผลสุขภาพออนไลน์

Ocare โอแคร์

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here